ਦੀਵਾਲੀ ਦੀ ਰੌਣਕ ਵੀਂ ਕਮਾਲ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਸਾਲ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ‘ਚ 31 ਅਕਤੂਬਰ ਅਤੇ 1 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਏ ਜਾਣਗੇ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਦੀਵਾਲੀ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਪਟਾਕੇ ਚਲਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾ ਜੋ 24 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਾਇਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਟਾਕੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ, ਆਤਿਸ਼ਬਾਜ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ੋਰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸ਼ੋਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੋਰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੀਂਦ ‘ਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾਹਰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸ਼ੋਰ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ BP ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮੇ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦੀਵਾਲੀ ਵਾਲੀ ਰਾਤ ਸ਼ੋਰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਟਾਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਈਅਰ ਪਲੱਗ ਜਾਂ ਹੈੱਡਫੋਨ ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਪਟਾਕੇ ਚਲਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰੋਂ ਆਤਿਸ਼ਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰ ਸਕੋ।
